Mein Wohlfühlgewicht - Selbstbestimmung statt Hungerkur

- ein Coaching aus der Reihe "Selbst Sicher Sein"

Die Thematik "Gewicht, fit und attraktiv sein, gesunde Ernährung" beschäftigt viele von uns - aus ganz unterschiedlichen Gründen.

Es "boomt" nur so an Diät-Ratschlägen und neuartigen Konzepten zur "Traumfigur" - in Frauenzeitschriften, Werbebroschüren und der Tageszeitung. Das Thema ist jedenfalls allgegenwärtig, sei es im Fitness Center, in der Apotheke, bei unserem Arzt oder den weight watchers - überall bemüht man sich um unser Körpergewicht.

Doch sind wir damit erfolgreich?

Warum das Abnehmen nach all diesen "Rezepten" so oft nicht oder nur sehr schwer gelingt - das erfahren Sie in meinem Seminar "Selbstbestimmung statt Hungerkur".

Und nicht nur das: Sie arbeiten individuell an Ihrer Lösung und kommen somit - vielleicht zum ersten Mal in Ihrem Leben - tatsächlich zu IHREM Wohlfühlgewicht.

Das Coaching findet auf der Basis des bekannten Buches von Dr. Maja Storch "Mein Ich-Gewicht" statt. Es basiert auf wissenschaftlich fundierten Erkenntnissen aus Hirnforschung, Pädagogik und Psychologie und wird an der Uni Zürich kontinuierlich weiter erforscht und evaluiert. Diese Erkenntnisse fließen regelmäßig in die von mir angebotenen Coachings ein.

Hier finden Sie den aktuellen Flyer und weitere wichtige Informationen zur Wirkweise des "Zürcher Ressourcen Modells ®".

 
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